Promocja!

Ekspert ds. Dietetyki i Dietoterapii

398,00  179,00 

Kurs on-line
Ocena: 4,9/5

Przygotowany przez ekspertkę Annę Przebindę – założycielkę poradni żywieniowej „Z widelcem po zdrowie” kompleksowy kurs online, który przygotuje Cię do pracy jako specjalista ds. odżywiania ale nie tylko. Wiedza pozyskana na szkoleniu pozwoli Ci przygotowywać plany żywieniowe dla Twoich podopiecznych lub dla samego siebie. Na kursie Specjalista ds. odżywiania, suplementacji i dietoterapii nauczysz się stosować zasady zdrowej diety, dietetyki i suplementacji, a także zasad dietoterapii w poszczególnych jednostkach chorobowych. Kurs przeznaczony jest zarówno dla osób działających w branży fitness, jak również pasjonatów zdrowego trybu życia.

Kurs on-line

Dla Kogo Przeznaczone Jest Szkolenie

Dowiedz się dlaczego to szkolenie jest właśnie dla Ciebie.

  • Dla dietetyków chcących być na bieżąco ze zmieniającą się wiedzą
  • Dla trenerów personalnych, którzy chcą układać jeszcze lepsze plany żywieniowe
  • Dla osób zainteresowanych zdrowym odżywianiem i trybem życia
  • Dla osób zmagających się z chorobami związanymi z żywieniem
Dietetyka i DIetoterapia

Zapisując się na szkolenie

Nauczysz się:

  • świadomie dokonywać dobrych dla organizmu wyborów i wyeliminujesz najczęstsze błędy żywieniowe
  • indywidualnie dobierać najlepszą dietę dla różnych przypadków
  • jak radzić sobie w przypadku zaburzeń pracy tarczycy
  • jak wspomagać pracę nadnerczy
  • w jaki sposób diagnozować i radzić sobie z SIBO
  • na co zwracać szczególną uwagę przy badaniach krwi
  • świadomie interpretować oraz wpływać na procesy hormonalne w organizmie

Poszerzysz wiedzę z zakresu:

  • dietetyki oraz suplementacji w diecie sportowca
  • działania hormonów
  • diagnostyki i badań krwi
  • dietetyki i suplementacji
  • badań, które pozwolą ocenić funkcje trawienne organizmu
  • odmian diet wegetariańskich, ich charakterystykę oraz praktyczne wskazówki
  • sposobów diagnozowania w dietoterapii

Poznasz lub usystematyzujesz informację nt.:

  • fundamentów zdrowego odżywiania
  • podstaw zachodzenia procesów w naszym organizmie
  • tajników różnego rodzaju diet (HiCarb, LowCarb, IIFYM, IF i innych)
  • procesów zachodzących w naszym organizmie po wystąpieniu stresorów i ich wpływu na organizm
  • w jaki sposób funkcjonuje tarczyca
  • chorób wynikających z zaburzeń gospodarki cukrowej
Dietetyka i DIetoterapia

Dlaczego warto wybrać kurs on-line?

  • Kursy on-line są świetne dla osób ambitnych, ze względu na możliwości jakie oferują
  • Możesz korzystać z dowolnego urządzenia i w dogodnym dla Ciebie terminie
  • Nie musisz płacić za dojazd na szkolenie stacjonarne
  • Uczysz się swoim tempem – nie tracisz czasu, który prowadzący poświęca na tłumaczenie uczestnikom mniej zaawansowanym
  • Możesz wielokrotnie wracać do tematu – aż go przyswoisz i zrozumiesz
  • Tematy zawarte w kursie on-line są skondensowane, nie tracisz czasu na przerwy, anegdoty, spóźnialskich (2 godziny kursu odpowiada jednemu dniu szkoleniowemu)
Poznaj eksperta prowadzącego

Anna Przebinda

“Jestem z wykształcenia psychologiem i psychodietetykiem i założycielką Poradnii Z widelcem po zdrowie. Studiuję Nutritional Consultancy w Plaskett Nutritional Medicine College, jestem też w trakcie uzyskiwanie certyfikatu Praktykanta Medycyny Funkcjonalnej w Functional Medicine University. Uczę się zresztą ciągle, bo dietetyka dziś przypomina smoka o wielu głowach - jeśli nie czytasz najnowszych badań, będziesz się cofał. Prowadzę również szkolenia dla młodego pokolenia dietetyków w A4Academy.

Szeroko pojęta dietetyka - żywność, żywienie, medycyna - są moimi pasjami od dawna. Balansując między różnymi podejściami szukam systemu, który będzie optymalny dla zdrowia. Nie jestem zwolennikiem diet i nawet w pracy z pacjentami skłaniam się ku przygotowywaniu "wskazówek żywieniowych" zamiast rozpisywaniu posiłków w gramach. Wierzę, że jedzenie może dostarczyć nam siły, a jeśli dodamy do niego optymalnie funkcjonującą psychikę - zapewnić satysfakcjonujące życie.

Specjalizuję się w pomocy osobom cierpiącym na schorzenia hormonalne oraz choroby autoimmunologiczne - od niedoczynności tarczycy i Hashimoto po zaburzenia menstruacji i problemy z rekompozycją sylwetki przy dietach niskokalorycznych. Bliski jest też temat zaburzeń, które wrzucamy do worka "zmęczenia nadnerczy". Doradzę Ci, ile jeść węglowodanów i jak komponować posiłki, by poprawić wrażliwość insulinową, zwiększyć konwersję hormonów tarczycy i uspokoić nadnercza. Współpracuję też ze sportowcami i klubami sportowymi - tak amatorami, jak i zawodowcami.”

Anna Przebinda

Jeśli chcesz się skonsultować indywidualnie z Anną Przebindą – zapraszamy do zapisu na konsultacje bezpośrednio na stronie poradni: zwidelecempozdrowie.pl

Dietetyka i Dietoterapia

Moduły kursu

Kliknij w nazwę modułu aby poznać jego zawartość

Moduł 1. Fundamenty żywienia człowieka

Dlaczego należy jeść?
Czym jest dieta?
Jakie funkcje w naszym organizmie pełnią poszczególne makroskładniki?
Jakie są najczęstsze błędy żywieniowe?
Jak zbudowany jest układ pokarmowy?

Moduł 2. Dietetyka i suplementacja w sporcie

Jakie wyróżniamy szlaki energetyczne u człowieka?
Z jakich źródeł energii korzystamy podczas określonego typu aktywności?
Jakie funkcje pełnią posiłki w diecie sportowca?
Jakie wyróżniamy suplementy i na co mają one wpływ?
Jak dobierać suplementy w zależności od uprawianej dyscypliny?

Moduł 3. Zaawansowane systemy odżywiania

Waga Tanita – czego możemy się z niej dowiedzieć?
Ile powinniśmy mieć tłuszczu w naszym ciele?
Białkowo tłuszczowe śniadania czy węglowodanowe – co wybrać?
Czym jest dieta ketogeniczna?
Carb loading, carb targeting – na czym polegają i jak z nich korzystać?

Moduł 4. Dietoterapia: tarczyca

Czym jest tarczyca?
Jakie czynniki zaburzają pracę tarczycy?
Jaką rolę odgrywa stres w funkcjonowaniu tarczycy?
W jaki sposób manewrować aktywnością fizyczną oraz dietą, by usprawnić pracę tarczycy?
Jakie suplementy warto stosować?

Moduł 5. Dietoterapia: hormony

Jaką funkcje w naszym organizmie pełnią estrogeny i progesteron?
Czym jest dominacja estrogenowa i skąd się bierze?
Dlaczego diety niskotłuszowe mogą doprowadzać do zaburzeń hormonalnych?
Testosteron – jakie mogą być skutki jego niedoboru?
W jaki sposób możemy wpływać dietą na równowagę hormonalną??

Moduł 6. Dietoterapia: Stres i nadnercza

Czym są nadnercza i za co są odpowiedzialne?
W jaki sposób praca nadnerczy może zostać zaburzona?
Jak kortyzol wpływa na nasz organizm
Jak wspomagać nadnercza za pomocą diety i suplementów?

Moduł 7. Dietoterapia: SIBO

Czym jest SIBO?
Jakie objawy mogą wskazywać na SIBO?
W jaki sposób zapobiegać powstawaniu SIBO?
Jak powinna wyglądać dieta w przypadku SIBO?
Jakie testy będą pomocne podczas diagnozy SIBO?

Moduł 8. Dietoterapia: zaburzenia gospodarki cukrowej

Czym różni się glukoza od fruktozy?
Czym są dwucukry i w jakich produktach możemy je znaleźć?
Czym jest hipoglikemia i insulinooporność?
Na czym polega badanie krzywej glukozy?
W jaki sposób leczyć insulinooporność?

Moduł 9. Dietoterapia: Analiza badań krwi.

Czym się różni norma laboratoryjna od normy funkcjonalnej?
Czy stan zapalny jest zły dla naszego organizmu?
Jak przygotować się do badań krwi?
Skąd się bierze niedobór witaminy B6?
Co możemy zbadać dzięki badaniu jonogramu?

Moduł 10. Dietoterapia: Analiza badań krwi cz. II

Czym jest badanie białka całkowitego?
Czego możemy się dowiedzieć z badania proteinogramu?
W jaki sposób możemy rozpoznać hipochlorhydrię?
Które frakcje cholesterolu warto zbadać?
Jakie badania warto wykonać przynajmniej raz do roku?

Moduł 11. Diety wegetariańskie

Jakie wyróżniamy odmiany diet wegetariańskich i czym się charakteryzują?
W jakich produktach najlepiej szukać źródeł białka podczas stosowania diety wegetariańskiej?
Czym jest próg leucynowy?
W jaki sposób bilansować posiłki okołotreningowe na dietach wegetariańskich?
Jakie suplementy warto stosować?

Uwaga: powyżej przedstawiliśmy wybrane zagadnienia z kursu, ze względu na bardzo dużą zawartość merytoryczną – kompletna lista zagadnień kursu jest znacznie dłuższa. Pełna lista zawartości jest dostępna TUTAJ.

Opinie

Poznaj historie naszych kursantów

Uwaga: Żaden z wymienionych kursantów nie otrzymał prezentów czy wynagrodzenia, aby napisać swoją opinię.

“Bardzo przyjazne filmiki. Miło się słucha wszystko jest skrupulatnie wytłumaczone prostym językiem. Ogrom wiedzy😍”

Sylwia Anna TrzaśniewskaŹródło: Facebook

“Świetna i przystępna wiedza dla każdego. Uczy, że każdy przypadek jest indywidualny. Polecam ❗️❣️”

Katarzyna DąbekŹródło: Facebook

“Ogrom wiedzy, przekazany w bardzo przystępny sposób. Jestem po kilku szkoleniach, ale to jedno z dwóch,z których wyniosłam najwięcej! Polecam!”

Anna KościeszaŹródło: Facebook

“Kurs dietetyczny naprawde warty swojej ceny. Polecam każdemu, nie wyłącznie osobom chcącym pracować jako dietetyk, każdemu, wiedza, która powinien mieć każdy na temat jedzenia, chorób, norm żywieniowych. Materiały tak bardzo obszerne, dużym plusem nie czytane, tylko opowiadane co do mnie lepiej dotarło przekazywanie tej wiedzy 🙂”

Monika KozakŹródło: Facebook

Przykładowe lekcje z kursu

Poniżej możesz zobaczyć fragmenty lekcji

Moduł : Dietoterapia: hormony

Lekcja 3: Testosteron

Moduł : Dietoterapia: Stres i nadnercza

Lekcja 6: Nadnercza a inne hormony

Moduł: Dietoterapia SIBO

Lekcja 4: Objawy SIBO

Pozostałe korzyści

Czas trwania kursu

15,5 godziny

Zalecamy jednak zarezerwować więcej czasu – około 7 dni, podczas szkolenia robić notatki i wracać do materiałów.

Certyfikat

PDF/Druk

Certyfikat elektroniczny PDF lub wydruk papierowego certyfikatu po zaliczeniu testu

Cena

398zł

Nierzadko zniżki sięgają nawet -50%.

Gwarancja

14 dni

Oferujemy zwrot 100% pieniędzy, jeśli kurs nie spełni Twoich oczekiwań.

Ekspert ds. Dietetyki i Dietoterapii

kurs on-line

 

398zł

179zł

 

Prowadzący:
Anna Przebinda

Ocena: 4,9/5

104 lekcje – 15,5 godziny – certyfikat